南昌戒网瘾学校：戒网瘾的四大方法

网瘾教育江西叛逆青少年教育学校2020-04-01 11:40

内容概要：现在很多青少年染上网瘾，沉迷于网络中不可自拔，这对于孩子的家庭是一件很头疼的问题，很多家长尝试了很多方法都不管用，是亟待解决的问题。青少年孩子戒网瘾方法有哪些？帮...

现在很多青少年染上网瘾，沉迷于网络中不可自拔，这对于孩子的家庭是一件很头疼的问题，很多家长尝试了很多方法都不管用，是亟待解决的问题。青少年孩子戒网瘾方法有哪些？帮助孩子戒除网瘾还是需要讲究有良好的方法，南昌戒网瘾学校心理专家以及老师给您提供以下建议和方法。

1、认知疗法，让孩子意识到网瘾的危害和自己网瘾行为的错误。

很多青少年沉迷于网络，是因为网络能给他们带来快乐，但他们并不知道沉迷于网络的危害，也不清楚自己的错误行为，并不清楚该如何正确上网。因此，家长要帮助网络成瘾者正确了解网络，通过视频、书籍、案例、病例等方法，指出网络的益处和缺点，让孩子明白现在错误上网行为对其身体、学习和未来的危害。帮助网络成瘾者做自己我认知，让网瘾孩子从心里自发配合家长的戒网瘾教育，学会如何正确上网。

2、征得孩子同意，制定戒网瘾计划，严格落实

家长要和孩子进行沟通商量，在征得孩子同意的情况下，共同来制定戒网瘾计划，最终目标是孩子达到能够控制自己的上网行为，适度上网。在制定戒网瘾计划时，要采用循序渐进的方式，一点点的减少孩子上网时间，毕竟网瘾不可能立马戒除的。可以启动奖罚机制给予适当刺激和出发，给孩子提供戒网瘾的动力，注意：奖励最好不要与网络有关。家长要严格履行自己的监督义务，督促孩子落实戒网瘾计划，积极配合孩子戒网瘾。

3、代替疗法，转移孩子兴趣，彻底戒除网瘾

青少年孩子爱玩是天性，而又精力旺盛，对世界充满好奇，他们的精力和好奇心需要地方去发泄，这只能疏不能堵。因此，家长可以培养孩子其它的健康兴趣爱好，满足青少年充实的精神生活和娱乐需要，转移孩子的注意力，减少孩子上网时间，最终把孩子对网络的兴趣转移到其它健康的兴趣爱好上。家长可以根据孩子的兴趣，安排孩子参加游泳、打球等户外运动，绘画、航模、音乐等艺术学习，各种各样的有益的社交活动或是体育比赛。

4、系统脱敏疗法，送孩子去正规专业的戒网瘾学校。

　有的青少年网瘾已经很严重了，而且比较叛逆，不听从不配合父母的教育来完成自我的戒网瘾。父母也管不住孩子，无法强制要求孩子来戒除网瘾。这个时候，家长可以去正规专业的戒网瘾学校，让孩子远离网络设备，接受专业系统的戒网瘾教育，进行系统脱敏疗法。邵阳戒网瘾学校专注于青少年教育问题，不仅仅帮助青少年戒除网瘾，同时也对家庭教育提供专业指导，帮助家长掌握科学专业的教育技巧和理念，和家庭一起来系统解决孩子网瘾问题。

江西青少年励志培训学校是目前我国规模最大的专门教育学校，专业针对孩子叛逆不听话、逃学厌学、网瘾网恋、行为偏执等青少年成长问题开设的进行心理辅导、行为矫正、素质培养、文化补习、着重亲情培养的特训学校。如果家长在陪同孩子的成长过程中遇到的问题不知道如何解决，可在线免费咨询心理专家吴老师，咨询热线：17775802019

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