网瘾该如何戒除？这七点必不可少

网瘾教育江西叛逆青少年教育学校2020-07-13 16:41

内容概要：目前有很多孩子因为沉迷网络，不愿意去上学，甚至为了上网逃课，夜不归宿。这不仅严重影响孩子的学业，甚至可能让孩子走向不良道路。所以对于孩子厌学、沉迷网络的情况一定要...

目前有很多孩子因为沉迷网络，不愿意去上学，甚至为了上网逃课，夜不归宿。这不仅严重影响孩子的学业，甚至可能让孩子走向不良道路。所以对于孩子厌学、沉迷网络的情况一定要引起重视，那么如何解决孩子厌学的心理呢？戒网瘾学校教育专家就给大家详细介绍几种方法，希望家长能引起重视，给孩子一个良好的学习环境。

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第一：改善环境，愉悦心情。首先就必须要改善自己所处的环境。同学们可以请老师和家长配合，营造一个重学、乐学的氛围，消除自己因学习成绩不好而产生的不好感觉。

第二：改变观念，接受自我。厌学、沉迷网络的同学要重新认识自我价值，形成良好的自我意识。

第三：培养兴趣，树立信心。兴趣是最好的老师，同学们要尽量创造条件，参与各种自己感兴趣的学习活动，并从中品味到学习的成功感和趣味感。

第四：严格要求，增强自控能力。这一点需要家长花时间、花精力"培养"孩子，而不是"控制"孩子。

第五：用替代方案满足孩子的心理需求。家长需要观察和沟通，了解孩子是哪方面没有得到满足，比如父母的爱不够、学习挫败感、缺玩伴等，找到原因后，给予补偿。对于学习成绩差，只有在网络游戏中才能得到成就感的孩子，家长在学习方面可以提出最低要求，比如及格就好，让他能够达到，然后给予鼓励、达到这一要求以后，再逐步提高标准。对于缺乏其他玩耍方式的孩子，家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。对于逆反心理、故意和家长对着干的孩子，家长要优先改善亲子关系，然后解决上网问题。

第六：建立融洽和谐的师生关系。因师生关系紧张而产生厌学情绪的同学不在少数，这些同学平时应多与老师沟通、请教，尽量与老师建立一个平等、融洽的关系。

第七：要有适当的学习目标。厌学、沉迷网络的同学要给自己定一个适当的学习目标，刚开始目标不要过高，过高的目标容易使自己产生较大的心理压力，当然，目标太低则起不到应有的激励作用。所以，同学们确立学习目标必须要根据自己的实际情况来定。

希望各位家长能给孩子提供一个好的学习环境，还要对孩子严格要求，不要让外界的一些因素所迷惑，否则就会让孩子有不想上学的心理，长期下去对于孩子的发展不好，建议家长要高度重视。

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